nightingalepumpkin

Bánh tráng cuốn gỏi tai heo và rau sống

Tường thuật của mẹ Halangirl Trà My:

Mình có cậu em làm đầu bếp chuyên nghiệp trong quân đội, cuối tuần hay đến nhà mình chơi. Hôm vừa rồi cậu ấy hướng dẫn mình cách làm món bánh tráng cuốn gỏi tai heo và rau sống, nhìn đơn giản mà không ngờ ăn ngon quá, đúng là mở mang tầm mắt. Cậu ấy nói các sếp trong quân đội ghiền món này lắm, share lại cho bạn nào cần đổi bữa đây:

– Nguyên liệu:
– Bún: 5 lạng
– Tai heo: 1 chiếc to
– Giá: 2 lạng
– Dưa leo: 5 quả
– Xoài xanh loại chua: 2 quả (kích thươc bình thường)
– Tỏi: 2 củ
– Chanh: 2 quả
– Xà lách: 3 lạng
– Rau mùi: 3 mớ
– Kinh giới: 1 mớ
– Rau húng: 1 mớ
– Ớt chỉ thiên: 2 quả
– Bánh tráng cuốn: 5 tệp
– Đường: 3 thìa cafe
– Giấm:

Cách làm:
– Tai heo luộc chín, thái chỉ dài, khi thái xong đập tỏi, bóp đều.
– Xoài xanh gọt vỏ, nạo sợi. Vắt chanh vào xoài, sau đó cho thêm 2 thìa nhỏ giấm (đọc đã thấy chua lè rồi).
– Giá chần qua nước sôi. Cho giá vào xoài và tai heo, trộn lẫn.
– Rau mùi: 1 mớ, kinh giới: 10 ngọn. Tía tô: 5 ngọn: Thái nhỏ tất cả, cho vào xoài.
– Pha nước dùng để trộn gỏi: Giấm 3 thìa, mì chính 2 thìa, đường 3 thìa, nước mắm ước lượng cho vừa miệng, đổ vào gỏi, bóp đều.
– Cho xà lách, rau mùi, rau thơm, bún ra đĩa
– Dưa leo thái nhỏ bày ra đĩa.
– Nước chấm các bạn cứ làm đủ vị chua cay mặn ngọt là được.
Cuộn gỏi với bánh tráng, bún và rau thơm và thưởng thức.

Leave a comment »

Cách làm một số món tráng miệng thông thường

Bài viết này tổng hợp hướng dẫn làm một số món tráng miệng thông thường do các mẹ chia sẻ. Cách nào đã làm và thành công, mình sẽ ghi chú rõ.

  1. Caramen từ đường thốt nốt: Mẹ Halangirl, mình thấy cách của mẹ ấy là đơn giản nhất, nên dùng công thức này.Đây là cách làm caramen (flan) bằng đường thốt nốt nhé, đảm bảo caramen thơm, mịn, vị ngọt thanh rất ngon, không bị khé cổ như đường cát vàng.

    Nguyên liệu:
    – Đường thốt nốt: Khoảng 1 đến 2 lạng, không cần chính xác số lượng lắm đâu, tùy khẩu vị mỗi người. Đường này các bạn mua ở siêu thị nào cũng có, mình mua ở Vinmart.
    – Sữa tươi không đường: 1 lít
    – Trứng gà ta: 6 đến 7 quả. Nếu các bạn làm trứng gà công nghiệp thì chỉ cần 5 quả thôi vì trứng này to lắm.
    – Sữa đặc: 1 thìa (thìa ăn phở)

    Cách làm:

    – Cho đường thốt nốt và 1 chút nước lọc vào nồi điện, cắm khoảng 10 phút cho đường tan hết. Các bạn đun đường bằng chảo cũng được.

    – Đổ đường vào đáy khuôn, để yên cho đường đông cứng lại.

    – Đập trứng ra bát, dùng dĩa đánh tan trứng, không nên đánh trứng bằng dụng cụ chuyên nghiệp sẽ làm trứng nổi bọt.

    – Cho sữa tươi vào nồi điện, đun khoảng 7 phút thấy sữa ấm thì rút điện, cho sữa đặc và trứng vào khuấy đều. Lọc hỗn hợp qua rây để loại bỏ hết bọt và những lợn cợn trong sữa và trứng.

    – Để hỗn hợp trứng sữa 15 phút cho nguội bớt, chờ thấy đường trong khuôn đã đông thì đổ hỗn hợp trứng sữa vào khuôn.

    – Cho caramen vào nồi hấp, do khuôn không có nắp nên các bạn cắt miếng giấy bạc đậy lên hộp caramen, đậy vung.

    – Khi nước sôi, các bạn để nhỏ lửa, đun trong khoảng 45 phút đến 1 tiếng rồi tắt bếp. Chờ caramen nguội, cho vào tủ lạnh, sau 1 đến 3 tiếng

Leave a comment »

Kem trị sẹo lõm, lồi – mẹ Halangirl

Từ lâu, các hãng dược phẩm nổi tiếng thế giới đã biết công dụng trị sẹo rất hiệu quả của hành tây và nhanh chóng đưa hành tây làm nguyên liệu chính sản xuất ra những tuýp kem trị sẹo bán ra toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.

Công dụng này có lẽ nhiều người cũng biết, nhưng nếu chỉ cắt hành tây rồi chà xát lên vết sẹo khá mất thời gian, và cũng chỉ áp dụng thoa lên da 15 phút mỗi ngày, mang lại hiệu quả chưa cao.

Sau khi mình nghiên cứu rất kỹ công thức làm kem trị sẹo (áp dụng trên sẹo lõm), dùng sau một tháng thấy hiệu quả hơn mức mong đợi, vết sẹo lõm lâu năm của mình đã đầy lên và mờ đi, mình sẽ chia sẻ lại với những ai cần công thức này.

Các bạn chuẩn bị:
– 1/2 củ hành tây
– 30ml dầu olive
– Nhũ hóa trắng: 20gam
– 30ml tinh chất nha đam (có thể tính bằng đơn vị gam với hàm lượng tương đương)
– 5ml vitamin E (có thể thay bằng 5 viên nhộng)
– 10ml glycerin
– 10ml tinh dầu hoa hồng
– 10ml tinh dầu hoa sen
– 10ml dầu mâm xôi
– 10 giọt chất bảo quản mp.

Các loại tinh dầu nếu trị sẹo thì cho như lượng mình nêu, nếu để dưỡng da thì giảm đi mỗi loại còn 2ml nha. Số lượng này mình làm được 70ml kem, các bạn nếu trị sẹo chỉ cần làm ít đi, 20ml đến 30ml là đủ dùng mấy tháng rồi.

Cách làm như sau:

1. Các bạn xay nhuyễn hành tây, bỏ vào hộp, đổ 30ml dầu olive vào trộn lẫn. Ngâm 20 ngày ở nhiệt độ phòng, mỗi ngày lấy hộp hành tây ra xóc nhiều lần sao cho hỗn hợp này quyện vào nhau.

2. Dùng màng lọc, lọc lấy 50ml tinh chất hành tây.

3. Trộn 20gam (hoặc 20ml) nhũ hóa trắng vào tinh chất hành tây.

4. Đổ 5ml mật ong nguyên chất vào hỗn hợp trên, rồi bỏ tất cả vào lò vi sóng, quay 2 phút. Nếu ko có lò vi sóng, các bạn đun cách thủy đến khi nhũ hóa tan chảy là được.

5. Lấy hỗn hợp đã tan chảy ra, trộn 30ml tinh chất nha đam, glycerin, vitamin E, các loại tinh dầu vào khuấy đều. Nếu muốn kem lâu hỏng, các bạn cho thêm 10 giọt dung dịch bảo quản mp nữa, dung dịch này rất an toàn, có bầu và cho con bú vẫn dùng được.

6. Dùng máy đánh trứng đánh cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn (có thể thay bằng máy xay sinh tố).

Hoàn thành, ta có kem trị sẹo lõm, sẹo lồi thơm lừng. Kem này không chỉ có tác dụng trị sẹo, nó còn làm trắng da, mềm da, chống khô, ngăn ngừa mụn, chống viêm nhiễm và dưỡng da rất hiệu quả. Màu đỏ của dầu mâm xôi, kết hợp nha đam và nhũ hóa khiến kem có màu hồng nhạt, khi thoa lên mặt, da sáng lên 1 tông, làm hài hòa các vùng da không đều màu, khiến bạn trông xinh hơn như vừa makeup lớp cc cream. Kem này dưỡng đêm hay ngày đều hiệu quả, có thể dùng làm lớp lót trang điểm luôn. Các bạn xem kỹ từng hình ảnh bên dưới.

Sẹo lồi mình chưa thử nghiệm, với sẹo lõm, hàng ngày mình dùng đầu kim (có lúc lười quá rửa sạch tay rồi dùng đầu móng tay, di di cào cào vào vết sẹo sao cho chỗ đó đỏ lên, rồi mình thoa đều kem cả mặt, chỗ có sẹo mình xoa đi xoa lại vài lần cho ngấm sâu).

Mình không khẳng định các bạn xài kem này da sẽ bằng phẳng, nhưng kiên trì mãi, không chóng thì chày, da các bạn sẽ cải thiện đáng kể.

Về hành tây, nó có tác dụng kháng viêm, ngăn chặn, kiểm soát sự tăng sinh quá mức collagen gây nên sẹo lồi. Hành tây còn chứa một lượng lớn lưu huỳnh – một khoáng chất có khả năng kích thích tuần hoàn máu rất tốt cho việc sản sinh các tế bào mới, làm đầy da vùng sẹo lõm.

Tinh chất nha đam nuôi dưỡng làn da luôn căng mịn, giảm nhăn, ngăn ngừa mụn, trẻ hóa làn da và còn hỗ trợ trị sẹo rất tốt.

Các loại tinh dầu vừa có mùi hương dễ chịu, vừa dưỡng da rất hiệu quả. Ngày nay, nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới chọn dầu mâm xôi massage mặt mỗi tối trước khi đi ngủ để ngăn ngừa lão hóa cho làn da. Tinh dầu hoa hồng kết hợp hành tây hỗ trợ cho nhau tạo hiệu quả trị sẹo nhanh chóng, tinh dầu hoa sen làm da dịu nhẹ, thơm ngát.

Mật ong, dầu olive, vitamin E, glycerin và nhũ hóa cũng là những nguyên liệu rất tốt cho việc dưỡng da.

Leave a comment »

Công thức trị nám, tàn nhang, vết thâm, xịt dưỡng da…. – mẹ HLG

Là phụ nữ, nếu đã có vấn đề về da, bất kể điều kiện kinh tế thế nào, mình vẫn khuyên nên dành một khoản thu nhập để làm đẹp, đánh bay những muộn phiền nhan sắc (trừ phẫu thuật thẩm mỹ vì mình chưa từng dao kéo nên không có kinh nghiệm).

Để đẹp như… thiên nga, mình sẽ chia sẻ với các nàng kinh nghiệm và bí quyết dưới đây. Bài viết có 6 phần, gồm trị nám bằng công nghệ, trị nám bằng thiên nhiên, bí quyết trị sạch vết thâm do mụn sau 2 tuần, trị mụn trứng cá, xoá quầng thâm mắt và cách tự làm kem dưỡng da dạng xịt có tác dụng làm da trắng sáng, mướt mịn như da em bé!

1. Trị nám, tàn nhang bằng công nghệ lazer

Các người đẹp thường nghe nói đến phương pháp này, nhưng chỉ từ miệng các thẩm mỹ viện, người thật đã từng chữa trị, không ai họ dại gì mà chia sẻ với các bạn, vì thế thông tin bị mông lung, hầu hết ai cũng sợ mất tiền oan mà hiệu quả không như mong muốn. Thực ra, công nghệ lazer giải quyết hoàn toàn nỗi lo này của các bạn nha (mình đã chuột bạch và đã có nhiều thời gian quan sát ở các spa, giao lưu với các bạn có cùng chí hướng nên khá rành).

• Trị tàn nhang:

Nếu các bạn đã xác định: Mình nhất định phải đẹp! Ok, hãy bỏ ra một khoản tiền, thấp nhất là 10 triệu, nhiều hơn thì 30 – 40 triệu để đi lazer. Sau 3 lần (mỗi tháng điều trị 1 lần), những đốm tàn nhang sẽ hoàn toàn biến mất 100%. Đừng hỏi mình làm ở đâu, các bạn hãy tự tìm hiểu để xác định nơi nên đặt niềm tin, vì mình sẽ không pr miễn phí cho bất cứ cơ sở nào, dù đó là nơi mình tin cậy. Viện 108, bệnh viện da liễu… là lựa chọn không tồi!

Với cách này, tàn nhang dù đã biến mất nhưng nó sẽ dần quay trở lại, mỗi năm vài nốt, từ mờ đến đậm, đó là lý do chúng ta phải ngăn ngừa. Ngăn ngừa tàn nhang là vấn đề không chỉ của riêng ai, vì bất kỳ ai, cả phụ nữ lẫn đàn ông, dù Tây hay ta cũng đều ít nhiều bị. Cách ngăn ngừa mình sẽ viết ở bên dưới, chỉ cần chăm sóc da đúng cách là được.

• Trị nám:

Đã bị nám, dù điều trị theo phương pháp nào, các bạn hãy xác định theo đuổi dài hơi. Nếu lazer, các bạn phải điều trị từ 12 đến 20 lần mới hết. Mỗi lần lazer chỉ mất khoảng 5-10 phút, chi phí 50k/cm, cứ thế nhân lên. Và các bạn phải làm đến lần thứ 4 mới bắt đầu có tác dụng, làm đến lần thứ 8, nám sẽ giảm được 60 đến 70%, lần thứ 10 giảm 80%…. Nếu mỗi tháng các bạn đi lazer một lần, các bạn phải mất ít nhất 1 năm khuôn mặt mới đẹp, và để sạch nám, thậm chí phải mất tận 2 đến 3 năm – một quãng thời gian không ngắn, nếu các bạn không kiên trì thì sẽ phải sống với nám suốt đời. Dự trù tổng gói điều trị bét nhất cũng 20 triệu cho ai ít nám, nhưng có cái lợi là mỗi tháng các bạn chỉ phải bỏ ra một vài triệu thôi, cũng ko phải đắt đỏ gì.

Các bạn thấy đó, điều tri nám bằng công nghệ tiên tiến nhất thế giới mà còn lâu như thế, thì phương pháp thiên nhiên lâu đến cỡ nào? Bất ngờ là, không lâu như các bạn nghĩ đâu, nhưng mất công hơn vì phải làm hàng ngày.

Khuôn mặt mình bây giờ không còn một vết tàn nhang nào, nám còn những vết mờ, đang trong quá trình biến mất vĩnh viễn. Nghe ham quá phải không, đọc tiếp cách 2 nha.

2. Điều trị nám hoàn toàn bằng thiên nhiên

Công đoạn 1:

Từ xưa, khoa học đã chứng minh, các thành phần có trong tự nhiên như rau củ không những tốt cho sức khoẻ, mà còn có tác dụng làm mờ nám, tàn nhang, giữ cho làn da luôn tươi đẹp. Tuy nhiên, việc áp dụng những phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả nhất định, không triệt để hoàn toàn và không phải ai cũng biết cách làm sao để có được kết quả tốt nhất.

Các bạn cố gắng luôn tẩy trang bằng dầu olive, đổ dầu olive ra lòng bàn tay, xoa đều mặt, lấy bông lau mặt nhẹ nhàng và rửa lại bằng sữa rửa mặt. Nếu muốn toàn thân trắng thêm tông nữa, các bạn đổ dầu olive cùng sữa tắm vào bông tắm, bóp đều để tạo bọt, sau đó tắm và xả lại bằng nước. Làm thế 1 tháng da toàn thân các bạn sẽ đẹp hẳn lên.

Quay lại vấn đề nám da, các bạn làm như sau:

– Mua 1kg nghệ, 1 lạng gừng, 1 lạng củ sâm tươi, 3 lít rượu gạo 30 độ, không pha cồn (mình dùng rượu Kim Sơn nổi tiếng nhất Ninh Bình).
– Gừng, nghệ cạo vỏ, rửa sạch, để ráo nước. Sâm để nguyên vỏ, rửa sạch. Đem giã dập nghệ, gừng và sâm, bỏ vào bình, đổ ngập rượu và ngâm ít nhất 2 đến 3 tháng(nếu bạn nào ở quê thì hạ thổ luôn càng tốt).
– Khi đã ngâm đủ thời gian, các bạn chắt rượu ra chai nhỏ, mỗi ngày, trước khi tắm, các bạn đổ rượu ra lòng bàn tay, xoa tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, xoa đều từ dưới lên trên theo chiều kim đồng hồ. Các bạn cứ lặp đi lặp lại như thế cho đến khi 2 má các bạn nóng lên thì rửa lại mặt với nước. Mình lưu ý là các bạn ngâm nhiều để dùng thời gian dài, nên mỗi lần dùng chỉ lấy ít một thôi, rượu nghệ ngâm càng lâu càng có tác dụng.
– Với những bạn có vết rạn da, chân tay sần sùi, xoa rượu gừng nghệ cũng làm giảm đáng kể những vết này.
– Rượu gừng nghệ cũng đặc biệt tốt với phụ nữ sau sinh, xoa bụng, chân tay để làm điều trị chứng nhức mỏi xương cốt nữa.

Cách trên chỉ là 1 phần trong quá trình trị nám thôi nha. Áp dụng một thời gian ngắn, các bạn sẽ thấy da sáng hẳn ra, các vết nám mờ dần, làm tiếp các bước dưới đây.

Công đoạn 2 (công thức này mình được chính bác sỹ chuyên khoa lazer trong viện 108 chỉ đó nha):

Các bạn chuẩn bị nguyên liệu:
1 chai cồn 70 độ, loại cồn trắng chuyên dùng để sát trùng trong y tế, không phải cồn vàng đâu nha.
Tinh bột nghệ (loại tinh nghệ này ko bị vàng da do đã tách bỏ dầu nghệ rồi)
Lòng trắng trứng

Cách làm: Mỗi ngày, các bạn trộn 3 thìa café cồn, 1 thìa café tinh nghệ, 1 thìa café lòng trắng trứng. Sau đó dùng bông tăm, chấm hỗn hợp này, bôi lên chỗ bị nám, tàn nhang. Bôi 1 lớp xong, 5 phút sau chỗ đó khô lại, các bạn bôi thêm 1 đến 2 lớp nữa, rồi cứ thế để 30 phút sau, rửa sạch mặt.

Nếu các bạn kiên trì làm hàng ngày, sau 2 đến 3 tháng, các vết nám trên da các bạn sẽ mờ đi 80% với những ai mới bị nám, mờ 60 đến 70% với những ai bị nám sâu, nám lâu năm.

Áp dụng thời gian dài hơn sẽ mang kết quả tốt hơn, nhưng sẽ khó hết nám 100% vì phương pháp thiên nhiên không loại trừ tận gốc nám được.

Mỗi cuối tuần, các mặt xông mặt một lần với các nguyên liệu: Kinh giới, tía tô, ngải cứu, muối, nửa quả chanh. Nguyên liệu rửa sạch, bỏ tất cả vào nồi, đun nhỏ lửa, khi sôi bỏ muối vào hoà tan, đổ ra tô lớn, vắt chanh, úp mặt vào tô nước nóng, giữ khoảng cách vừa đủ để hơi nóng bốc lên mặt, làm thế đến khi tô nước nguội thì ngay lập tức lấy viên đá se khít lỗ chân lông mà mình chia sẻ ở bài 1 (link:https://www.facebook.com/halangirl.t…=1&pnref=story) để chườm khắp mặt. Sau đó các bạn xịt dưỡng da tự chế mình sắp chia sẻ bên dưới, ở phần 4.

3. Cách đánh bay hoàn toàn vết thâm chỉ sau 2 tuần:

Cách này giải quyết các vấn đề cho bạn nào da bị mụn, để lại vết thâm. Mỗi ngày, các bạn lấy vài giọt dầu gấc, dầu gấc tự làm là tốt nhất nha, (xem cách tự làm dầu gấc tại nhà rất đơn giản, link:https://www.facebook.com/halangirl.t…5992790&type=3) xoa đều lên vết thâm khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước, làm liên tục sau 2 tuần vết thâm lâu ngày sẽ mờ hẳn, vết thâm mới biến mất hoàn toàn. Thế thôi, quá dễ dàng.

4. Trị mụn

– Các bạn mua nghệ tươi về, rửa sạch, gọt vỏ, thái mỏng, ngâm với mật ong tỉ lệ 1-2, khoảng 2 tuần sau dùng được. Mỗi ngày, các bạn lấy hỗn hợp nghệ mật ong này massage mặt 30 phút, rồi rửa mặt lại với nước (không sợ bị vàng mặt nha), cách này trị mụn khá tốt, làm trắng da. (Mật ong nguyên chất có nguồn gốc đảm bảo các bạn có thể tham khảo trang Thực phẩm sạch Homemade ở đây:https://www.facebook.com/thucphamhomemade?fref=ts).

5. Cách trị quầng thâm, bọng mắt

Các bạn đun nước chè xanh giống công thức làm trắng răng:https://www.facebook.com/halangirl.t…=1&pnref=story
Rồi tận dụng nước chè xanh này (đã để tủ lạnh ngăn mát nha), mỗi tối trước khi ngủ, các bạn dùng 2 miếng bông tẩy trang, thấm nước chè xanh lạnh, đắp lên mắt rồi kệ nó luôn. Cảm giác dễ chịu, sảng khoái cực. Xong các bạn đi ngủ, khi nào tỉnh thì bỏ 2 miếng bông đi rồi ngủ tiếp đến sáng. Ngày nào cũng làm, bọng mắt giảm lúc nào ko hay.

6. Cách làm xịt dưỡng trắng da an toàn.

Các bạn xem hình bên dưới album (cái chai mình đánh dấu X màu đỏ) là sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ nha đam, chỉ 20 gam thôi mà mình mua nó với giá 1,6 triệu đồng, từ thương hiệu mỹ phẩm sinh học của Đức – Dr.Spiller. Chai này có tác dụng làm dịu mọi vấn đề về da, cung cấp dưỡng chất cho da trắng sáng, mịn màng, luôn mướt mượt.

Mình đã nghiên cứu, học lỏm được bí quyết của phụ nữ Nhật và chế thêm các thành phần để làm xịt dưỡng từ nha đam có tác dụng y chang cái chai mình chụp hình, và thậm chí còn hiệu quả hơn. Bí quyết này đã được đông đảo phụ nữ lớn tuổi ở Nhật áp dụng nhiều năm nay, và da họ dù già, vẫn rất đẹp, không như da phụ nữ trung niên ở Việt Nam, vừa nám vừa nhăn vừa xấu. Các bạn xem hình da mặt mẹ mình (đã post ở mấy status trước) rồi đó, 67 tuổi gần như không có nếp nhăn, da trắng sáng và mềm mượt cực kỳ, đi đâu ai cũng hỏi da đánh kem gì mà đẹp thế. Thực ra, mẹ mình chẳng bôi gì ngoài xịt cái dưỡng tự chế của mình.

Cách làm: Các bạn lấy lá nha đam (còn gọi là lô hội), loại nhà trồng, nhỏ nhỏ chứ không to đùng như ở siêu thị bán nha. Nếu mua nha đam từ siêu thị, các bạn lược bỏ bớt phần thịt nha đam đi.
+ Nha đam rửa sạch, để ráo nước, cắt bỏ viền gai xung quanh lá, cắt khúc vừa bằng đốt ngón tay, bỏ vô lọ thuỷ tinh (nhất định phải là chai thuỷ tinh chứ không phải chai nhựa nha).
+ Thái lát 2 quả chanh tươi bỏ vào cùng nha đam (cung cấp vitamin C)
+ Mua rượu gạo, loại 30 độ (mình dùng rượu Kim Sơn – Ninh Bình), đổ ngập nha đam.
+ Phơi bình nha đam ngoài nắng 2 tháng, sau đó mang cất trong nhà, nơi thoáng mát. Mỗi lần dùng chỉ cần chắt ra một ít vô bình xịt, bỏ thêm vào đó 2 viên vitamin E (hoặc 1 thìa dầu dừa) và lắc đều. Mỗi ngày xịt lên mặt, cổ (thậm chí là tay chân nếu muốn đẹp toàn diện) khoảng 3-4 lần, nhiều hơn càng tốt. Dùng xịt dưỡng này thay kem, làn da các bạn sẽ ngày càng đẹp lên trông thấy.

Xịt dưỡng tự làm này áp dụng được mọi loại da, ngay cả da nhạy cảm, dễ bị dị ứng nhất nha các bạn.

P/S: Về việc phơi bình nha đam ngoài nắng, do bình được đậy kín nắp nên các bạn có phơi bao lâu cũng rượu cũng không bay hơi và không vơi đi chút nào đâu nha.

Mình giải thích thêm, lá nha đam tươi có rất nhiều nhựa, ai ko hợp sẽ bị nhựa này làm cho ngứa ngáy, nổi mẩn, đó là lý do nhiều người đắp mặt nạ nha đam tươi bị dị ứng quá trời. Nhưng khi nha đam đã kết hợp cùng rượu, lại đem phơi nắng lâu ngày thì nhựa nha đam sẽ bị vô hiệu quá, không còn gây dị ứng nữa.

Thời tiết dạo này đang vào mùa Đông nên ít nắng, cái đó cũng hơi bất lợi cho các bạn miền Bắc, vậy các bạn cứ ngâm và để ngoài trời, hoặc sáng mang ra, tối mang vào nha. Đừng để hũ nha đam trong nhà, kín mít, bí hơi, thiếu ánh sáng, giảm tác dụng.

Cuối cùng, các bạn nhớ luôn bôi kem chống nắng thường xuyên và che chắn cẩn thận nha, chứ làm đẹp xong mà cứ phơi nguyên cái mặt ra đường, tia cực tím chiếu vô mặt, nám sẽ mọc nặng hơn đó.

*** Một số bạn pm hỏi mình cách trị tóc khô, chẻ ngọn, cách này quá dễ và có công thức phổ biến khá hiệu quả là: các bạn dùng dầu dừa ủ tóc, tuần 2 lần trước khi gội đầu, làm như thế một thời gian tóc sẽ óng mượt, khoẻ trở lại, hết hẳn gàu và mọc nhiều, dày, dài nha.
Bạn nào cần dầu dừa rẻ, chất lượng thì vào link này, vì mình cũng đang dùng (https://www.facebook.com/thucphamhomemade?fref=ts

*** Mình bận lắm, chăm 2 đứa con, làm việc, nấu nướng, lau nhà, giặt giũ hàng ngày, lịch luôn kín mít nên các bạn pm hỏi chị ơi, chị ơi, làm thế nào…. thì chờ từ từ mình có thời gian rảnh, vào FB sẽ cố gắng trả lời hết từng bạn nha. Chứ các bạn cứ hối thúc mình chị post nhanh đi, chia sẻ ngay đi, em hóng quá, chờ lâu quá làm mình ái ngại lắm! Hơn nữa, mình không có bán hàng gì hết, có một số bạn nhắn tin chị làm nhiều đi cho em mua, chị ơi e đặt hàng… mất công mình trả lời.

CÁC BẠN NHỚ KỸ: DƯỠNG DA CHỈ ĐÁP ỨNG 50% QUÁ TRÌNH CHĂM SÓC DA THÔI. MUỐN DA ĐẸP CẦN PHẢI KẾT HỢP ĂN NGỦ ĐIỀU ĐỘ, SINH HOẠT HỢP LÝ, TRÁNH LO ÂU, TỨC GIẬN, HAY CÁU GẮT NHA.

1398629_10152416469122791_4568998655363913130_o

10629381_10152416468727791_1708917047374768435_o

10443261_10152416468982791_6075966008955026726_o

10547905_10152416468672791_578527791589686584_o

1421034_10152416468677791_8922107066580179132_o

 

Leave a comment »

Bí quyết tẩy trắng răng bằng pp tự nhiên – mẹ HLG

Cái tính tà lanh, đang ốm, vẫn cố viết bí quyết trắng da, trị nám mà bị mọi người hối thúc bí quyết trắng răng quá, lại bỏ dở quay qua viết công thức làm trắng răng.

Trước khi chia sẻ bí quyết, mình lưu ý với các bạn là nên ra cửa hàng răng hàm mặt, đo bảng màu xem răng mình đang ở màu số bao nhiêu. Sau đó chừng 2 đến 3 tháng, sau khi áp dụng cách mình làm, các bạn ra đo lại lần nữa, mình đã rất ngạc nhiên khi thấy răng đã sáng lên 2 tông, vì khi soi gương hàng ngày, chúng ta không nhận ra được sự thay đổi của màu răng.

Công thức này dễ thôi, có người biết nhưng làm sai cách, và chưa đầy đủ.

Các bạn ra hiệu thuốc, mua 1 gói muối dùng để uống, chữa đau dạ dày, tên Nabica (có 5k/gói thôi, rẻ bất ngờ, xem hình để biết). Mang về, đổ gói này vô lọ thủy tinh, đậy nắp, đặt cạnh bồn rửa mặt.

Lá chè tươi, các bạn mua về, rửa sạch, nấu thật đặc, bỏ hộp, cất tủ lạnh dùng cho được lâu.

Mỗi sáng, khi đánh răng, các bạn lấy một ít nước chè tươi, pha với nước ấm vào một chiếc ly to. Sau khi phết kem đánh răng lên bàn chải, các bạn đổ một lớp muối Nabica lên, và chà nhẹ nhàng quanh răng. Các bạn nhớ, không đánh riêng muối Nabica nha. Sau đó các bạn xúc miệng lại bằng nước chè xanh.

Muối Nabica có khả năng tẩy bay tất cả các mảng nám, ố vàng, ngả màu của răng, và chỉ có khả năng làm trắng răng nếu răng nguyên bản của các bạn ko bị xỉn màu do uống kháng sinh hồi nhỏ nha, vì đó là chất răng bị biến đổi sẵn, ko thay đổi được, muốn trắng chỉ có cách đi mài nhỏ lại rồi chụp răng sứ lên thôi.

Nước chè xanh có tác dụng làm răng bóng, bảo vệ men răng. Dùng cùng muối Nabica, các bạn sẽ ko lo răng bị bào mòn do tính chất tẩy trắng của muối nabica.

Vì sao lại là muối Nabica chứ ko phải Baking soda như trên báo đăng? Vì muối Nabica có thành phần hóa học khác bột nở Baking soda, nó an toàn hơn và các bạn nuốt thoải mái vẫn vô tư. Những người đau dạ dày, họ thường pha muối này với nước và uống, cơn đau sẽ mất.

Muối Nabica còn có tác dụng diệt vi khuẩn gây viêm lợi, viêm họng, nhiệt miệng, giúp chúng ta ko chỉ có hàm răng sáng đẹp, bóng loáng mà còn ngăn ngừa hôi miệng nữa.

Sau khi áp dụng, dù chất răng của bạn thế nào, ít nhiều vẫn sáng hơn, bóng hơn, đẹp hơn và còn khỏe hơn nữa. Chúc các bạn thành công, và nhớ là kiên trì, con đường đi đến cái đẹp không thể ngay lập tức mà thành đâu.

P/s: Ảnh là răng thật của mình, không photoshop, chỉnh màu gì hết nha.

10624032_10152405900042791_6979356725484673859_o

10517456_10152405899837791_153782094311297752_ncác bạn xem hình hướng dẫn cụ thể trong link này:

https://www.facebook.com/halangirl.t…5992790&type=1

Lưu ý:

  • Cách nấu nước chè đặc: 1 phần chè 3 phần nước
Leave a comment »

Thu nhỏ, se khít lỗ chân lông bằng dưa chuột – HLG

Bài viết này là chia sẻ của mẹ Hai lúm đồng tiền trên webtretho ạ.

Se khít lỗ chân lông, đây là công thức làm se khít lỗ chân lông từ thiên nhiên, và mình không có buôn bán bất cứ cái gì hết nha, chỉ là chia sẻ giúp đỡ những ai có nỗi khổ bị lỗ chân lông to muốn làm se khít lỗ chân lông cho da nhờn thôi

Mình có một đức tính mà ai ở gần cũng đều nhận biết rõ, đó là hay nghiên cứu. Khi đã theo đuổi một vấn đề, mình có thể đọc thông ngày này qua tháng khác, năm này qua năm khác, tất cả các trang, các tài liệu, video và sau đó mình thử nghiệm.

Hồi còn làm báo, các đồng nghiệp mình cũng chứng kiến rõ cái sự dở hơi đó của mình. Có dạo mình dành nhiều tháng để đọc Phật giáo, tiền kiếp, nhân duyên, số mệnh, tâm linh, nghiệp quả. Có dạo, mình theo đuổi một câu chuyện ngoại tình của người khác, không hề quen biết suốt… gần năm. Dạo có bầu Susu, suốt 9 tháng nghiền ngẫm về bầu bì, con cái. Rồi ẩm thực, xưa kia mình chẳng biết nấu món gì, thế mà nhờ luyện chưởng trên mạng, cộng với mày mò, nay có thể nói mình nấu món gì cũng cực ngon!

Mẹ mình có câu cửa miệng: Cái gì cũng mạng! Ý nói mình hay bày vẽ làm đủ thứ, mất nhiều thời gian, công sức. Tuy nhiên, mẹ cũng rất thích mình như thế, vì mình đã áp dụng bao nhiêu cách để mẹ ngày càng trẻ đẹp, không ai đoán được tuổi thật luôn.

Do thích thú làm đẹp, nên mình nghiên cứu và thử nghiệm nhiều nhất vẫn là về mỹ phẩm, các cách làm đẹp tự nhiên, cách làm se khít lỗ chân lông, trắng da, trẻ lâu…. Cái niềm đam mê mỹ phẩm của mình, chồng mình chứng kiến mỗi ngày, anh thường nói mình chọn nhầm nghề, nhẽ ra mình phải làm việc trong lĩnh vực làm đẹp mới hợp .

Mình đánh giá cao mỹ phẩm của các hãng lớn, và mình tốn khá nhiều tiền để sở hữu được những sản phẩm đắt đỏ và chất lượng của họ. Cùng với đó, áp dụng phương pháp làm đẹp tự nhiên kết hợp mp tên tuổi đem lại cho mình sự hài lòng nhất định.

Khi bạn đủ tự tin về kiến thức của mình, để cho ra đời công thức làm đẹp made in tên bạn, và nó có hiệu quả tuyệt vời, bạn sẽ ko muốn chia sẻ nó đâu, tin mình đi
Tuy nhiên, hứa là hứa, mình sẽ share một số phương pháp làm đẹp cơ bản mà mình áp dụng thành công, trên nhiều người.

1. Công thức se khít lỗ chân lông made in HLG

Bạn đã bao giờ nghe đến tác dụng của bia và đá viên? Bạn đã từng thử nhưng hiệu quả chưa như bạn mong muốn? Vậy hãy thử theo cách của mình nè!

* Bạn mua 1kg dưa chuột sạch, cần đảm bảo là ko có bị phun thuốc trừ sâu hay tẩm hóa chất độc hại nha, ko là tanh bành cái mặt luôn đó.

* Gọt vỏ dưa chuột, ngâm dưa chuột trong nước vo gạo cho hết nhựa dưa (không rửa lại bằng nước lọc), vì nhựa dưa chuột dễ gây dị ứng, mẩn đỏ đầy mặt. Thái dưa chuột thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn, ép lấy nước cốt. Phần bã dưa các bạn bỏ hũ, cất tủ lạnh, dùng tẩy tế bào chết cho khuôn mặt nha, tốt hơn kem tẩy tế bào chết nhiều.

* Vắt nửa quả chanh vào nước ép dưa chuột, cho 5 viên vitamin E, 50ml bia tươi vào hỗn hợp trên và khuấy đều.

* Tiếp theo đó, bạn chỉ cần đổ hỗn hợp này vào khay đá, bỏ tủ lạnh, khi đông bạn gỡ ra, bỏ hết đá vào một hộp nhỏ, đậy nắp, để mỗi lần cần, lấy cho dễ.

* Mỗi ngày, sau khi tắm, rửa mặt sạch, bạn lấy 1 viên đá ra, bỏ vào chiếc khăn xô (khăn trẻ em), và lăn quanh mặt. Nhớ là chấm kỹ, thật chậm, nhẹ nhàng những chỗ có lỗ chân lông to nha, áp viên đá vào da đến khi lạnh buốt thì chuyển qua lăn chỗ khác. Làm vậy một thời gian ngắn, lỗ chân lông của bạn sẽ biến mất, hoặc thu nhỏ bất ngờ. Nếu bạn làm 2 lần/ngày thì tác dụng còn nhanh hơn nữa. Và ráng làm hàng ngày cho đến lúc già luôn, thì sẽ còn trẻ hơn mẹ mình bây giờ nữa, hehe.

* Vì sao lại cho đá vào khăn xô mà không lăn trực tiếp? Vì khăn xô mềm, có khả năng thấm hút tốt, kiềm lạnh theo ý của mình, và có thể tẩy được cả tế bào chết, những mụn cám li ti sần sùi sẽ theo đó trôi ra. Bạn lưu ý không được dùng đá chà xát da mặt nhá, sẽ làm da tổn thương đấy.

* Sau khi lăn đá quanh mặt, bạn vắt khô khăn này, chấm khô mặt (không nên để da mặt khô tự nhiên, dễ bị căng, nẻ da). Rồi bạn để vậy, ko rửa lại với nước. Trước khi đi ngủ, bạn bôi một lớp kem dưỡng ẩm là da bạn sẽ được cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết rồi. Ban ngày đi làm, bạn cứ makeup thoải mái mà ko lo mụn nám gì hết nha.

* Nói thêm, ngoài tác dụng làm se khít lỗ chân lông, những viên đá này còn làm sáng da, hết nhờn, chữa thâm, xóa nhăn rất hiệu quả.

Lưu ý: Ngoài dưa chuột, bạn cũng có thể thay bằng nước ép cà chua, nhưng lược bỏ nước cốt chanh nha. Các loại nước ép từ quả khác, mình đã đều thử nghiệm, nhưng hiệu quả nhất trong việc se khít lỗ chân lông thì chỉ có dưa chuột mới tốt.

1669902_10152400619647791_1076025252377840497_o

10509739_10152400619632791_1330998185203636833_nMột số lưu ý:

  • Có thể thay bia tươi bằng bia lon
  • Để ngăn đá thoải mái. Tuy nhiên nên dùng thường xuyên để có hiệu qủa, thì cũng sẽ nhanh hết thôi
  • Khoảng 1 tháng sẽ thấy kết quả
Leave a comment »

Áp dụng các hiệu ứng tâm lí để hiểu con hơn

Nhiều bố mẹ cứ bảo rằng nắm được tâm lý trẻ con thật chẳng dễ chút nào. Tuy nhiên chỉ cần có trong tay vài bí kíp sau, đảm bảo bố mẹ sẽ thấy mình và con hòa hợp hơn rất nhiều đấy.

Hiệu ứng thùng gỗ, hiệu ứng “tăng giảm”,… nếu biết áp dụng khéo léo sẽ có tác dụng rất tích cực tới sự phát triển của trẻ em.

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều hiện tượng tâm lý thú vị vẫn xảy ra mà chúng ta thường không để ý. Nếu biết nắm bắt và áp dụng chúng vào việc giáo dục trẻ nhỏ, hiệu quả mang lại sẽ khiến các bậc phụ huynh phải bất ngờ.Dưới đây là những hiệu ứng tâm lý nổi tiếng có thể ứng dụng trong dạy con, giúp trẻ phát triển trí não và tinh thần:

Hiệu ứng Thùng gỗ

Hiệu ứng Thùng gỗ có nghĩa là: Một chiếc thùng gỗ dựng được bao nhiêu nước không phải phụ thuộc vào những thanh gỗ dài nhất mà phụ thuộc vào thanh ngắn nhất.

5-hieu-ung-tam-ly-noi-tieng-giup-bo-me-day-tre-thong-minh-b1-1461571350-width500height457


Một chiếc thùng gỗ dựng được bao nhiêu nước không phải phụ thuộc vào những thanh gỗ dài nhất mà phụ thuộc vào thanh ngắn nhất. (Ảnh minh họa)

Thành tích học tập chung của một đứa trẻ cũng giống như chiếc thùng gỗ, mỗi môn học là một thanh gỗ để cấu thành chiếc thùng gỗ. Thành tích học tập tốt của trẻ không thể chỉ dựa vào sự xuất sắc của một vài môn mà phải phụ thuộc vào tính chất của tất của các môn, đặc biệt quyết định bởi những môn yếu nhất. Vì vậy khi thấy trẻ yếu về một môn học nào đó, cần nhắc nhở kịp thời để trẻ tập trung thời gian cần thiết cho môn đó.

Hiệu ứng Pygmalion – lời tiên đoán tự trở thành hiện thực

Hiệu ứng Pygmalion được đặt tên theo một truyền thuyết Hy Lạp thời xưa, thời có một nhà điêu khắc tài ba tên là Pygmalion. Với búa và dùi, ông đã tạo ra một bức tượng hoàn hảo, một người phụ nữ đẹp nhất mà bạn từng thấy. Pygmalion không thể không ngắm nhìn nó mỗi ngày, ông nói chuyện và chăm sóc cho nó như thể đó là một thực thể sống. Và một ngày kia, phép màu xảy ra, bức tượng biến thành người thật.

5-hieu-ung-tam-ly-noi-tieng-giup-bo-me-day-tre-thong-minh-b2-1461571350-width500height692
Hiệu ứngPygmalion áp dụng khá hiệu quả trong việc giáo dục con người: Việc gán cho ai đó những đặc điểm tốt dần dần cũng làm chuyển biến họ theo hướng tích cực. (Ảnh minh họa)

Hiệu ứng này áp dụng khá hiệu quả trong việc giáo dục con người: Việc gán cho ai đó những đặc điểm tốt dần dần cũng làm chuyển biến họ theo hướng tích cực. Trẻ nhỏ có xu hướng thể hiện, hoàn thành công việc khi được người lớn/bố mẹ/thầy cô kì vọng, tin tưởng, tôn trọng. Do đó, cha mẹ dạy con khéo là cha mẹ biết truyền cho con niềm tin và sự kì vọng vào bản thân mình.

Hiệu ứng siêu hạn – bí quyết phạt con thông minh

Hiệu ứng này bắt nguồn từ một câu chuyện như sau: Một nhà văn nổi tiếng đi nghe mục sư giảng trong nhà thờ. Lúc đầu, ông cảm thấy mục sư giảng rất hay, rất cảm động và ông đang dự định sẽ quyên góp tiền. Nhưng qua 10 phút, mục sư vẫn chưa giảng xong, ông bắt đầu có chút mất kiên nhẫn nên quyết định sẽ quyên một ít tiền lẻ thôi. Qua thêm 10 phút nữa mục sư vẫn tiếp tục giảng, thế là ông nghĩ không quyên góp nữa.

5-hieu-ung-tam-ly-noi-tieng-giup-bo-me-day-tre-thong-minh-b4-1461571350-width500height334
Cha mẹ khi khiển trách, phê bình con nên dừng lại ở một mức độ nhất định, tránh đay đi đay lại nhiều lần. (Ảnh minh họa)

Hiện tượng tâm lý này được gọi là “hiệu ứng siêu hạn”, nghĩa là khi bị kích thích quá nhiều, quá mạnh và thời gian tác dụng quá lâu sẽ dẫn đến tâm lý cực kỳ khó chịu và phản kháng.

Áp dụng điều này vào trong giáo dục gia đình rất hiệu quả. Cha mẹ khi khiển trách, phê bình con nên dừng lại ở một mức độ nhất định, tránh đay đi đay lại nhiều lần khiến trẻ từ buồn bã, bất an chuyển sang mất kiên nhẫn, thậm chí chán ghét và xuất hiện tâm lý phản kháng “lần sau mình sẽ lại làm như vậy”.

Hiệu ứng tăng giảm – cách khen trẻ hiệu quả

Một hiệu ứng cực kì thú vị trong giao tiếp: Bất cứ ai cũng muốn sự yêu thích của đối phương dành cho mình “không ngừng tăng lên” chứ không phải là “không ngừng giảm đi”.

5-hieu-ung-tam-ly-noi-tieng-giup-bo-me-day-tre-thong-minh-b5-1461571350-width500height429
“Khen trước chê sau” không lý tưởng bằng chỉ ra những lỗi của trẻ mắc phải rồi sau đó mới khích lệ chúng. (Ảnh minh họa)

Những người bán hàng khôn khéo thường nắm bắt tâm lý này khi cân hàng cho khách: họ luôn lấy một lượng nhỏ để lên cân rồi từ từ “thêm vào thêm vào” cho đủ lượng khách cần chứ không lấy một lượng to rồi “bớt ra bớt ra”, mặc dù lượng hàng cuối cùng đưa cho khách vẫn là từng đó.

Đánh giá trẻ nhỏ cũng vậy. “Khen trước chê sau” không lý tưởng bằng chỉ ra những lỗi của chúng mắc phải rồi sau đó mới khích lệ chúng. Trẻ cảm nhận được khi bố mẹ đánh giá chúng, “sự yêu thích” dành cho trẻ “không ngừng tăng lên” thì sẽ dễ dàng tiếp thu và sửa chữa hơn.

Hiệu ứng ngưỡng vào

Hiệu ứng này vận dụng khá hữu hiệu trong việc yêu cầu, thuyết phục trẻ.

5-hieu-ung-tam-ly-noi-tieng-giup-bo-me-day-tre-thong-minh-b6-1461571451-width500height333
Các bậc phụ huynh khi giao việc cho trẻ, hãy bắt đầu bằng những yêu cầu thấp rồi mới tăng dần độ khó của yêu cầu lên. (Ảnh minh họa)

Hiệu ứng ngưỡng vào dựa vào một hiện tượng tâm lý hay gặp trong cuộc sống: Khi bạn nhờ một ai đó làm việc gì, nếu vừa mới bắt đầu đã đưa ra yêu cầu quá cao thì rất dễ bị cự tuyệt, ngược lại nếu đầu tiên bạn đưa ra yêu cầu nhỏ thôi, sau khi họ đồng ý hãy tăng thêm yêu cầu thì sẽ dễ đạt được mục tiêu hơn.Do đó, các bậc phụ huynh khi giao việc cho trẻ, hãy bắt đầu bằng những yêu cầu thấp. Khi trẻ đã làm đúng rồi, nhận được sự khích lệ, biểu dương từ bố mẹ rồi, hãy tăng dần độ khó của yêu cầu lên sẽ khiến trẻ vui vẻ thực hiện hơn.

Theo Gia Thành (Khám phá)

Leave a comment »

Tổng hợp một số căn bệnh thường gặp ở trẻ em dưới 10 tuổi

Vì cái tính đểnh đoảng của mình, cái gì cũng muốn biết nhưng chẳng nhớ nổi cái gì, hôm nay quyết tâm ngồi tổng kết 1 loạt thông tin về một số bệnh thường gặp ở tụi trẻ con, để trong trường hợp không may thì có cái mà lần.

Hèm, bệnh tật thì có gì đáng chú ý nhỉ? Đầu tiên là triệu chứng, dấu hiệu – cách xử lí ban đầu – biến chứng có thể. Để dễ nhớ thì sẽ lược bớt chủ vị, chỉ để lại key words thôi. Nói chung là mấy bệnh vặt như hắt hơi, sổ mũi, viêm họng, viêm VA hoặc amidan, viêm mũi không được liệt kê trong bài này vì khá đơn giản, không gây hậu quả nghiêm trọng lắm…

  1. Sốt xuất huyết
  • Triệu chứng, thời gian ủ bệnh:

        – Thời gian ủ bệnh: 3 đến 6 ngày, có thể kéo dài đến nửa tháng.

        – Triệu chứng thường xuất hiện đột ngột: sốt cao, người mệt mỏi rũ rượi, nhức đầu, đau sau hốc mắt, đau cơ, đau thắt lưng, đôi khi đau chân, thường kèm theo đau họng, buồn nôn, nôn mửa, đau vùng thượng vị và tiêu chảy.

       –  Ở trẻ em, đau họng và đau bụng thường là những triệu chứng nổi trội.

       –  Hạ sốt xuất hiện vào ngày thứ 3 đến ngày thứ 8 thường kèm biểu hiện xuất huyết nhẹ, chấm xuất huyết dưới da, nốt xuất huyết và chảy máu mũi. Sau khi hạ sốt thường xuất hiện ban dạng dát sẩn đa hình thái, đôi khi gây ngứa, đầu tiên ở thân mình và lan rộng theo hướng ly tâm đến các chi, mặt, lòng bàn tay và lòng bàn chân. Một số trường hợp bệnh có thể tiến triển đến xuất huyết tiêu hóa và sốc.

       –  Cần đi khám ngay khi có các dấu hiệu trên, hoặc nhà có người bị sốt xuất huyết

  • Biến chứng, di chứng:

–  Nếu việc chữa trị chậm trễ, khi sốt xuất huyết nặng, biến chứng khiến suy đa cơ quan, có thể gây tử vong nếu không được can thiệp kịp thời.

– Bệnh nguy hiểm nhưng nếu được điều trị sớm thì sẽ hết dứt điểm, không để lại di chứng. Thậm chí, các ca có biến chứng nặng, hay thay máu cũng vậy.

  • Điều trị:

–  Cần được hạ sốt với thuốc phù hợp. Sốt xuất huyết gây tổn thương gan, trường hợp dùng thuốc không đúng liều lượng sẽ góp phầm làm tổn thương thêm trầm trọng, gan càng suy nặng.

–  Hiện nay, có một số thuốc hạ sốt nhưng lại làm tăng nguy cơ xuất huyết, khiến bệnh nhẹ trở nặng và nguy hiểm hơn cho người bệnh. Do đó, không được tự ý dùng thuốc, bắt buộc phải đi khám ngay.

Link gốc: http://eva.vn/tin-tuc/sot-xuat-huyet…73a236553.html

2. Viêm màng não

3. Viêm tai giữa

4. Xuất huyết giảm tiểu cầu

5. Sởi

6. Tay chân miệng

7. Phỏng dạ – thủy đậu

8. Kinh nghiệm phân biệt các bệnh thường xuất hiện triệu chứng trên da:

Leave a comment »

Bí quyết để con bạn cao thêm 6cm mỗi năm ngay cả khi đã dậy thì

Nếu bạn duy trì một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý thì bạn vẫn có thể thay đổi chiều cao ngay cả khi đã trưởng thành.

Nhiều bạn thắc mắc liệu chiều cao có thay đổi được không khi bạn đã qua tuổi trưởng thành? Câu trả lời là có, nếu bạn duy trì một chế độ dinh dưỡngvà tập luyện hợp lý.

Dưới đây là một số bài tập đơn giản mà hiệu quả giúp cải thiện đáng kể chiều cao của bạn.

Bài tập 1 (tập từ 25 – 30 phút):

Mỗi buổi sáng thức dạy nên tập 5 động tác này.

Động tác 1:
tang chieu cao 7     

Chân, tay, lưng để thẳng, đầu cong ra sau, lưng càng cong càng tốt trong vòng 30 giây. Khi thấy mỏi, nghỉ trong vòng 3 – 10 giây rồi làm lại, khi được 6 phút nghỉ ngơi một lát chuyển qua động tác 2.

Động tác 2:

   tang chieu cao 6

Hai chân để như hình vẽ khoảng 15 giây cho mỗi chân, sau đó nghỉ khoảng 3 – 10 giây rồi tiếp tục. Động tác này tập trong 6 phút và chuyển qua động tác 3.

Động tác 3: Chân để thẳng, lưng cong (như hình vẽ) giữ tư thế trong vòng 8 giây rồi nghỉ 3 – 10 giây. tang chieu cao 3

Động tác này tập trong vòng 6 phút rồi chuyển qua động tác 4.

Động tác 4: Tư thế chân thẳng, ngả lưng về phía sau, giữ khoảng 15 giây rồi nghỉ 3 – 10 giây, sau đó làm lại.tang chieu cao 2

Động tác này tập trong vòng 6 phút rồi chuyển qua động tác 5.

Động tác 5: Người đứng thẳng, tay giơ lên cao như muốn đụng trần nhà.   tang chieu cao 1

Giữ tư thế trong vòng 4 giây rồi nghỉ 3 – 10 giây và tiếp tục tập. Động tác này tập trong vòng 6 phút.

Bài tập 2 (tập 15 phút): Đá cho chân dài ra.

Động tác 1: Giơ chân ra đá, đừng đá quá cao. Đá cao dưới 60cm là được. Thực hiện đã 20 cái cho mỗi chân rồi nghỉ khoảng 30 – 60 giây, sau đó tiếp tục tập 5 phút và chuyển qua động tác 2.

Động tác 2: Giơ chân ra đá càng cao càng tốt, làm 10 cái cho mỗi chân rồi nghỉ 30 – 60 giây. Tập trong vòng 10 phút.

Bài tập 3:

Duy trì thói quen chạy bộ mỗi ngày 15 – 20 phút.

Bài tập 4:

Tập nhảy dây mỗi ngày 500 – 1.000 cái.

Bài tập 5:

Đi xe đạp mỗi ngày 20 phút, nâng yên xe lên khoảng 5 – 10cm hoặc cao hơn để cho chân luôn ở tư thế duỗi thẳng tới bàn đạp. Nếu bạn không muốn đạp xe thì có thể thay thế bằng cách bơi mỗi ngày 20 phút.

Lưu ý: Những bài tập này sẽ giúp bạn tăng được 4 – 6cm trong vòng 1 năm nếu kiên trì tập luyện, nên chia 5 bài tập này đều cho cả ngày. Tập 6 ngày/tuần và duy trì lâu dài. Buổi tối trước khi ngủ nên uống 1 ly sữa, ngủ đủ 8 tiếng/đêm và không nằm gối sẽ giúp cho lưng thẳng.

Theo Sức khỏe Đời sống

Leave a comment »

Đôi điều PHẢI biết về Thực phẩm biến đổi gen

Đây là bài viết của cá nhân mình về GMO : thực phẩm biến đổi gen.Tư liệu góp nhặt từ nhiều nguồn bằng tiếng anh và tiếng việt. Mình không có mục đích chính trị, hay dè biểu hay đụng chạm đến ai cả. Nếu bạn mô cần xác mình nguồn thì hỏi mình hoặc search google là ra thôi.

1. GMO : genetically modifined organism : Thực phẩm biến đổi gien.

Nói 1 cách nhà quê : lấy cái gien của con vật hoặc thực vật để cấy vô cái cái hột giống/con giống hoặc biến đổi trục tiếp cái gen đó. Khi đem đi trồng, loại cây này sẽ khiến không có bất kì 1 con sâu, con bướm , con ong, con mối, con mọt, con chim… nào đụng tới. Con nào vô phước cạp phải mọc thêm 1 cái đầu. Như vậy lợi ích của thực phẩm GMO là khiến cho năng suất rất cao, ít tốn công chăm sóc, không cần phải phun thuốc trừ sâu bệnh. Nên giá thành cực rẻ.
Mỹ là đất nước đi tiên phong trong việc tạo ra loại thực phẩm này, và hiên tại họ sản xuất và bán trên khắp thế giới gần , chắc vì lí do này nên Mỹ vẫn cứ mãi giàu nhứt thế giới.
2. Sản phẩm biến đổi gien tại VN gồm :

– Đậu nành : 96.69% đậu nành tại Viêt Nam là đậu nành GMO
– Bắp / Ngô : 96.69% bắp , tinh bột bắp, bắp non mỹ đông lạnh, bắp vàng ngọt, sữa bắp
– Đường ăn kiêng, đường trắng (loại kiến không thèm bò vô )
– Khoai tây, cà chua, gạo màu vàng ..
– Hạt cải, dầu hạt cải, hạt bông, dầu ăn đóng chai lọ có ghi thành phần là dầu hạt cải là GMO
– Dầu đậu nành bảo vệ trái tim nhà sản xuất chứ không phải trái tim của người mua là dầu đậu nành GMO
– Những sản phẩm chai lọ hủ bình đóng gói bịch bánh nước tương cà tương ớt, cocacola ketchup cà chua, ớt, thức ăn nhanh Macdonal, starbuck, Henz, sữa bột, bánh kẹo… v..v và vân phân.

3. Ưu điểm của GMO :
– Như đã đề cầp phía trên: không có con sâu , con bướm, con chim… dám ăn. Nên không có sâu, năng suất cao. Giảm được công phun thuốc sâu. Chỉ cần bón phân.
– Cây trồng từ hột GMO kháng đủ thứ như sâu bệnh, kháng cỏ , kháng nấm, kháng tất cả các bệnh trên cây trồng .cho nên năng xuất cực kì cao, giá cực kì rẻ.
– Những đất nước sở hữu công nghệ biến đổi gien, sẽ sở hữu hạt giống và họ kiểm soát tất cả lương thực trên cả thế giới. Và đất nước đó sẽ rất giàu có. Và họ kiểm soát được con người.

4. Nhược điểm của GMO :

– Nói 1 cách nhà quê ngắn gọn rằng : ngay cả con vật,sâu bọ, chim chóc, ong bướm… không ăn hạt GMO thì liệu con người có nên ăn hay không?. Tất nhiên là không.

– Hãng AFP, 1 hãng truyền thông lớn thứ 3 trên thế giới đưa ra thông báo chính thức rằng thực phẩm GMO gây ra ung thư, u bướu,dị ứng, dị tật , nhờn thuốc ở chuột và có thể giống như trên cơ thể người. Ngoài ra béo phì, cũng do thực GMO.

– Thực phẩm biến đổi gen có thể biến đổi gen của con chuột , liệu tụi mình có chắc mình ăn vô, đẻ con con, gen của con cái mình không bị biến đổi dị dạng gì không ?

– Hạt GMO giá rẻ từ các nước giàu có xuất sang các nước nghèo, khiến nông dân trồng hạt bình thường ra bán không được, họ bị mất việc và càng ngày càng trở nên nghèo mạt hơn . Còn các nước giàu có càng trở nên giàu có hơn. Huyện mình có 1 con sô thống kê miệng rằng có hơn 1000 người nghiện hút chích trên tổng dân số 70.000 người.

5. Dành cho các nhà bảo vệ đồng vật và môi trường:
– Phấn của các loại cây GMO bay sang những loại cây khác và gây ra những biến đổi dị thường cho tất cả những loại cây khác, gây loạn môi trường tự nhiên.
– Các loại côn trùng, chim chóc sâu bọ, ong bướm và 1 số loại động vật khác tuyệt chủng sớm vì không có gì ăn hoặc ăn vào bị ung thư, biến dạng.

6. Dành cho những ai yêu thiên nhiên :
Nếu cây trồng GMO được trồng tràn lan thì xin hãy hòa mình vào làn suối mát, chạy rượt đuổi trên những bờ ruộng êm ái, hái hoa, bắt bướm, hít thở không khí trong lành, êm dịu, thanh bình, tuyệt đẹp trước màn hình máy tính nhé.

7. Công ty tiêu biển về thực phẩm GMO là : Monsato, Mỹ , công ty này từng sản xuất dioxin và chất độc màu da cam để rải xuống đất nước mình trong cuộc chiến tranh Việt- Mỹ. Giám đốc FDA Mỹ từng là phó chủ tịch của công ty Monsato.

8. Công ty GMO hạt giống ở VN :
Công ty TNHH Syngenta Việt Nam,
Công ty TNHH Dekald Việt Nam
Công ty TNHH Pioneer Hi-Bred Việt Nam.

9. Nếu ai muốn quan tâm cứ search google hoặc youtube về chống GMO, anti-GMO , vào các cuộc biểu tình chống GMO hằng năm trên khắp thế giới vào ngày 24 tháng 5 với 7 triệu người biểu tình ở 52 quốc gia.

10. Công ty Thực Phẩm Bích Chi từng bị Nhật bản trả lại bánh phở khô vì phát hiện ra có thực phẩm biến đổi gen trong phở nhưng không phải từ gạo mà từ dầu ăn.

11. Châu Âu, Úc và đặc biệt là Nhật tuyệt đối cấm hàng GMO. Ai xuất hang đi Nhật nhớ để ý nha.

12. Cách phòng tránh thực phẩm GMO :
– Không ăn bất kì sản phẩm từ đậu nành nào như đậu khuôn, tofu, đậu hủ, phù chúc, đậu hủ ky, thực phẩm chay đậu nành… trừ phi các nàng tin chắc về nguồi gốc là không biến đổi gen.
– Không ăn các loại chai lọ nọ kia thực phẩm đóng hộp, đóng bịch, có thành phần bột bắp, bột đậu nành, dầu ăn hạt cải, dầu olein, tôm , cá gà heo , bò vịt nuôi bằng cám bắp, đậu nành.
– GMO có tính dục, vẫn để lại hạt giống được, tuy nhiên để kiểm soát được nguồn thực phẩm và tránh cho nông dân dự trữ hạt giống nên công ty GMO đã loại tính dục ra khỏi nên hột GMO gieo không nẩy mầm.
– Theo dõi mấy cái trang Agaist Monsato thì họ sẽ update cho mình thông tin.

 

Bài viết được chia sẻ trên facebook Mùa Thu: https://www.facebook.com/hongthu2212/posts/756934814331654?fref=nf

 

Leave a comment »